Protezione e Centratura
Protezione e Centratura
Attraverso l'uso di alcune tecniche impareremo ad entrare in contatto con la nostra energia e con noi stessi, sviluppando una presenza più costante e una maggiore percezione di noi stessi.
Introduzione
Il nostro corpo è un contenitore di energia che è in continuo fluire, entra ed esce in maniera armoniosa e bilanciata. Ognuno di noi ha questa caratteristica e quando entriamo in contatto con altre persone, avvengono scambi energetici di diverse qualità.
Capita a volte che qualcosa possa modificare questo flusso, una malattia, un momento di stress, uno scompenso nel dare e nel ricevere.
Conoscere la nostra energia ci permette di reintegrarla, di scoprire cosa ce la fa perdere e come proteggerla per non andare in deficit.
L’utilizzo di alcune tecniche ci facilitano ad entrare in contatto con la nostra energia e con noi stessi, sviluppando una presenza più costante e una maggiore percezione di sé.
Docente
MONICA INNOCENTI