Lettura del corpo e tecniche di Bioenergetica
Corso di Lettura del corpo e tecniche di Bioenergetica
(Tecniche a meditazione corporea)
Il corpo viene spesso considerato come qualcosa di esterno a noi, un oggetto che ci appartiene e di cui ci accorgiamo solo quando si verificano dei problemi.
Noi siamo anche un corpo: il corpo è il luogo dove sperimentiamo sensazioni ed emozioni, in cui è scritta la nostra storia.
Introduzione:
Noi siamo anche un corpo: il corpo è il luogo dove sperimentiamo sensazioni ed emozioni, in cui è scritta la nostra storia.
Il corso di Tecniche a mediazione corporea insegna ad instaurare un rapporto con il proprio corpo e i suoi blocchi come premessa per poter lavorare con il corpo del cliente.
Obiettivo principale dell’intervento corporeo in naturopatia è aiutare il cliente a fare esperienza di sé come unità, favorendo la consapevolezza e l’integrazione tra le diverse dimensioni fisica, emotiva e cognitiva, permettendogli di contattare, esprimere e sbloccare le emozioni a livello profondo.
Ascoltare il corpo del cliente significa osservare quello che accade in lui nel “qui e ora”: tensioni muscolari, respiro, postura, emozioni, movimenti ripetitivi, per comprendere in che modo la persona fa esperienza del corpo, per sostenerlo nella scoperta di sé con atteggiamento non giudicante.
Per fare questo, però, il naturopata deve allenarsi costantemente ad ascoltare il proprio corpo e a lavorare con esso.
Il seminario di Tecniche a mediazione corporea insegna una modalità di lavoro corporeo da utilizzare nel proprio training quotidiano e nella pratica con i clienti, attraverso esercizi vocali, di respirazione, radicamento, presenza nel “qui e ora” e incremento dell’energia nel sistema corporeo, attingendo agli strumenti offerti dall’Analisi Bioenergetica e , dalla terapia Sensomotoria
La bioenergetica è una tecnica psicocorporea che parte dall’analisi dei blocchi e delle tensioni somatizzate nel corpo e arriva a decodificare le difese psichiche ed emotive che formano il carattere di una persona.
Il fine è quello di ristabilire l’equilibrio dell’unità mente-corpo e liberare l’energia “bloccata” dentro di noi attraverso un lavoro corporeo di scioglimento delle tensioni e di espressione delle emozioni.
Il Corso comprende una parte teorica dedicata all’analisi delle principali tipologie e la loro attuale evoluzione; a seguire una parte pratica di addestramento alla lettura del corpo, del viso e del carattere con esercitazioni personalizzate in relazione alla tipologia caratteriale.
Nella parte pratica vengono sperimentati tutti i principali esercizi psicofisici bioenergetici loweniani (di respirazione, movimento ed espressione) ed altri di nuova ideazione. Vengono inoltre presentate tecniche di contatto e massaggio bioenergetico, il tutto in relazione con le principali problematiche psicosomatiche.
Docente
Dott.ssa CRISTINA OMBRA
Psicoterapia, Mindfulness e formazione
Come funziona
Questo corso è mirato per tutti i Naturopati che desiderano incrementare la loro qualità formativa
Laboratori di gruppo all'interno del corso
Imparerai il lavoro sul corpo, ad ascoltare e ad osservarlo
App dedicata per il tuo percorso di studio
Durante il corso si svolgeranno lezioni teoriche e pratiche
Argomenti Trattati
- Perché il lavoro sul corpo in naturopatia
- Corpo del naturopata e corpo del cliente: osservarsi per imparare a osservare l’altro
- Come raccontare la storia del rapporto con il proprio corpo, come raccoglierla dal cliente
- Esercizi di osservazione: postura, tensioni e rigidità, correlazioni con il carattere e l’anamnesi
personale - La voce del naturopata, la voce del cliente
- Ascoltare la propria voce e la voce del cliente: esercizi pratici
- Quali esercizi corporei per il naturopata?
- Esercizi per il mantenimento e l’incremento del livello energetico nel corpo
- Sequenza di riscaldamento per il lavoro quotidiano del naturopata
- Esercizi di scioglimento muscolare e apertura di articolazioni e meridiani
- Esercizi per l’allenamento alla percezione energetica
- Importanza del radicamento per il naturopata
- Esercizi per il radicamento
- Esercizi per la coordinazione e l’equilibrio
- Come scaricare l’energia in eccesso
- Come, quando, perché insegnare gli esercizi ai clienti
- Role playing: terapeuta e cliente nella pratica degli esercizi
- Una respirazione corretta: come apprenderla, come insegnarla
- Correlazione tra respirazione, stati emotivi, stati mentali, ansia
- Esercizi per la presenza mentale
- Esercizi di ascolto attivo
- Qi gong: esercizi per i cinque organi e per stimolare la circolazione energetica nel corpo
- Discussione di case studies
Requisiti
Possono frequentare il corso di Tecniche a meditazione corporea a tutti i Naturopati interessati, per incrementare la loro esperienza formativa
Certificazioni
Al termine del corso verrà rilasciato l'Attestato di Partecipazione dell'Accademia Toscana del Benessere
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